<output id="32ac7"><ruby id="32ac7"><div id="32ac7"></div></ruby></output>
    <output id="32ac7"></output>
    <big id="32ac7"></big>
    1. <output id="32ac7"><ruby id="32ac7"></ruby></output>
      <meter id="32ac7"></meter>

        熱線電話:0311-85290821    投稿郵箱:[email protected]

        省會17歲男女生平均身高較1985年高5厘米多

        時間:2019年03月18日    熱線:0311-85290821   來源:河北日報

          2018年石市中小學生健康狀況監測結果發布,與1985年相比

          17歲男女生平均身高長了5厘米多

          近日,石家莊市疾控中心發布了2018年石家莊市中小學生健康狀況監測結果。數據顯示,與1985年相比,17歲男女生平均身高分別提升了5.61厘米、5.40厘米,33年間,孩子們的身高全面超越了父母一輩。

          “影響孩子身高發育的因素有很多,如遺傳、飲食、睡眠、運動、情緒、疾病等。”石家莊市疾控中心學校衛生與食品營養所專家趙偉介紹。

          陽春季節,萬物生發,正是孩子們長身體的黃金時機。“兒童春季長得最快,身高生長速度是秋季的2-2.5倍。”趙偉提醒廣大家長,要想改善身高,應從以下幾個方面做起,促進孩子的身高發育。

          孩子如果偏食、挑食,就容易長不高。對此,趙偉建議,家長應給孩子補充足夠的蛋白質,如牛奶、肉類等,鋅、鈣、鐵等微量元素也要引起注意,缺乏這些微量元素同樣會引起生長發育遲緩,錯過最佳生長時間。

          “保證孩子睡眠充足,非常重要。”趙偉介紹,生長激素分泌最旺盛的時間是從晚上10時至凌晨2時。一般7-10歲兒童每天需10小時睡眠,青春發育期快速生長期間要求每天保證9-10小時的睡眠。孩子每天所需睡眠時間,個體差異較大,如果有的孩子睡眠時間較少,但精神、情緒和生長發育正常,也不必強求。

          同時,要合理運動,多做耐力運動,跳繩對于改善孩子身高效果比較明顯,此外,籃球、羽毛球、游泳等都是非常好的運動方式,家長最好能夠幫助孩子養成熱愛運動的良好習慣。好心情也是促進孩子長高的重要因素,孩子要想在生理上實現長高,也必須在心理上保持好心情。

          此次監測結果還顯示,石家莊市小學生肥胖檢出率為19.81%,其中男生肥胖檢出率為23.04%,女生為16.17%;初中生肥胖檢出率為14.97%,其中男生肥胖檢出率17.92%,女生為11.85%;高中生肥胖檢出率為9.49%,其中男生肥胖檢出率為12.70%,女生為6.65%。不同學段男生肥胖檢出率明顯高于女生。(記者張淑會)

        編輯:【陳昊】
        中新社簡介      |      關于我們      |      新聞熱線      |      投稿信箱      |      法律顧問

        本網站所刊載信息,不代表中新社和中新網觀點。 刊用本網站稿件,務經書面授權。

        未經授權禁止轉載、摘編、復制及建立鏡像,違者將依法追究法律責任。

        [網上傳播視聽節目許可證(0106168)] [京ICP證040655號] [京公網安備:110102003042] [京ICP備05004340號-1]

        七乐彩中奖规则图表 奇迹觉醒翅膀 戴高乐机场蒙彼利埃 231期20选5开奖结果 巴萨打比利亚雷亚尔比分 三国杀测试服 堡垒之夜下载 逆战时间掌控者解说 尼斯美食攻略 龙舟竞渡在什么时期就有了 上海35选7开奖时间 PT电子试玩 太阳神三国杀 东方珍兽官网 简述水晶宫的建筑特点 双色球开奖号码查询 蛇和梯子投注
        奇迹觉醒翅膀 戴高乐机场蒙彼利埃 231期20选5开奖结果 巴萨打比利亚雷亚尔比分 三国杀测试服 堡垒之夜下载 逆战时间掌控者解说 尼斯美食攻略 龙舟竞渡在什么时期就有了 上海35选7开奖时间 PT电子试玩 太阳神三国杀 东方珍兽官网 简述水晶宫的建筑特点 双色球开奖号码查询 蛇和梯子投注